Προβλήματα στην οδήγηση. Μήπως πρέπει να πιείς περισσότερο?

  Οι οδηγοί που δεν έχουν πιει αρκετό νερό κάνουν τόσα λάθη στο δρόμο, όσα εκείνοι που βρίσκονται υπό την επήρεια αλκοόλ, υποστηρίζει μία νέα έρευνα. 

  Επιστήμονες από το πανεπιστήμιο Loughborough στην Αγγλία εξέτασαν οδηγούς που είχαν πιει
μόλις 25ml νερού σε μια ώρα και βρήκαν ότι έκαναν
τα διπλάσια λάθη στην οδήγηση σε σχέση με αυτούς
που ήταν καλά ενυδατωμένοι και σχεδόν τον ίδιο
 αριθμό λαθών όπως εκείνοι που είχαν καταναλώσει
το νόμιμο όριο αλκοόλ. 
 
Ακόμη και η ήπια αφυδάτωση μπορεί να έχει αρνητικές επιπτώσεις στις νοητικές λειτουργίες,
 από μειωμένη συγκέντρωση και εγρήγορση
 μέχρι αλλαγές στη διάθεση, εξήγησαν οι ερευνητές
 μιλώντας στην εφημερίδα The Daily Telegraph.

   Η συγκεκριμένη έρευνα είναι η πρώτη που συνδέει την αφυδάτωση με την ικανότητα οδήγησης.   «Όλοι γνωρίζουμε τις επιπτώσεις που έχει στις οδηγικές μας ικανότητες η κατανάλωση αλκοόλ,
 όμως δε σκεφτόμαστε για τις επιδράσεις άλλων πραγμάτων που μπορούν να επηρεάσουν την ικανότητά μας στην οδήγηση. Ένα από αυτά είναι η έλλειψη νερού και η αφυδάτωση» ανέφερε ο καθηγητής Ron Maughan στη βρετανική εφημερίδα.  
Τα συμπεράσματα της μελέτης δημοσιεύτηκαν στο επιστημονικό περιοδικό Physiology and Behaviour.

ΠΗΓΗ


Είναι γνωστό εξ άλλου ότι ακόμα και η ήπια αφυδάτωση
είναι ικανή να απορρυθμίσει πολλές από τις βασικές
λειτουργίες του οργανισμού, προκαλώντας πονοκέφαλο, αδυναμία συγκέντρωσης,κόπωση, μειωμένα αντανακλαστικά, και προβλήματα στη μνήμη.